Cara Menghadapi Cuaca Dingin

By | December 22, 2016

Cara Menghadapi Cuaca Dingin

Saat ini cuaca bisa dibilang masih ekstream, terlebih sekarang ini wilayah Indonesia masih sering diguyur hujan setiap harinya. Faktor cuaca yang dingin tersebut membuat seseorang akan mudah terkena penyakit. Oleh karena itu diperlukan Cara Menghadapi Cuaca Dingin agar tubuh terhindar dari penyakit.

Cara Menghadapi Cuaca Dingin

Ketika musim hujan memang penyakit sangat mudah sekali menyerang tubuh kita karena bakteri ataupun virus saat itu bertebaran di mana mana. Apabila kekebalan tubuh seseorang sedang buruk maka bakteri ataupun virus tersebut akan dengan mudahnya masuk ke dalam tubuh dan menyerang jaringan tubuh.

Ada banyak sekali penyakit penyakit yang bermunculan di saat hujan, diantaranya :

Selain penyakit di atas masih ada kemungkinan kemungkinan penyakit lainnya yang menyerang di saat musim hujan. 

Namun anda tak perlu khawatir karena kami punya solusinya

Berikut ini adalah cara menghadapi cuaca dingin 

Konsumsi Makanan Yang Dapat Melancarkan Peredaran Darah

Saat cuaca dingin peredaran darah pada tubuh dapat terhambat bahkan mungkin bisa terjadi pembekuan darah. Untuk mengatasi tersbut makanlah makanan yang dapat memperlancar peredaran darah.

Jeruk merupakan salah satu buah buahan yang dapat anda konsumsi dalam melawan cuaca dingin. Karena kandungan vitamin C pada jeruk dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah.

Selain buah buahan anda juga dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung rempah rempah seperti bawang putih dan jahe.

Atau jika anda memiliki stok ikan salmon di lemari es segera olah untuk dapat disantap karena memiliki khasiat dalam melancarkan peredaran darah juga.

Konsumsi Makanan Yang Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Beberapa makanan yang mengandung vitamin C mampu melawan radikal bebas penyebab penyakit pada tubuh.

Selain itu makanan yang mengandung zat besi dan kalsium dapat membuat tubuh mampu meningkatkan pertahanan terhadap rasa dingin.

Tetap Penuhi Kebutuhan Berolahraga

Meskipun sedang musim hujan dan hawa sangat dingin, anda tetap harus melakukan olahraga. Olahraga seperti push up, sit up ataupun olahraga yang dilakukan di ruangan seperti pingpong dan bulu tangkis dapat anda lakukan minimal setengah jam sudah cukup.

Konsumsi Air Putih Yang Cukup

Saat musim hujan tubuh kita melakukan respon untuk mengimbangi cuaca dingin, dengan cara menghasilkan suhu tubuh yang hangat.

Untuk menghasilkan suhu tubuh yang hangat tersebut maka tubuh kita menyerap semua cairan yang ada dalam tubuh. Sehingga saat cuaca dingin tubuh kita jauh lebih banyak mengeluarkan cairan daripada mendapatkan cairan.

Untuk mengatasi dehidrasi maka kami sarankan anda mengkonsumsi air putih yang cukup dan minumlah air putih yang hangat.

Mandi Dengan Air Hangat

Cuaca dingin jangan menjadi halangan untuk tidak mandi. Anda masih dapat mandi dengan air hangat yang mana tidak akan sedingin mandi dengan air dingin.

Mandi dengan air hangat bertujuan untuk membersihkan bakteri atau virus yang menempel pada tubuh anda ketika berkatifitas. Sehingga apabila bakteri dibiarkan dapat menimbulkan masalah seperti penyakit kulit kutu air ataupun lainnya.

Selain dengan beberapa tips diatas, anda juga dapat mengkonsumsi obat tradisional QnC Jelly Gamat yang mana merupakan produk herbal yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari penyakit.

QnC Jelly Gamat ini sangat cocok untuk anda yang memiliki kegiatan yang padat meskipun dalam cuaca dingin.

Mengkonsumsi dua kali dalam sehari obat QnC Jelly Gamat dapat melancarkan peredaran darah dan sangat baik dalam mengatasi luka serta perawatan kulit.

Silahkan untuk informasi lebih lanjut anda dapat mengunjungi halaman resminya berikut –> Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Pemesanan QnC Jelly Gamat

Baca Juga 

Bahaya Lipstik Untuk Bibir

Tips Cara Mengatasi Anak Susah Berjalan Dengan Cepat

Obat Penghilang Bopeng Bekas Jerawat Tradisional

Obat Ginjal Bengkak Sebelah Kanan Dan Kiri Tradisional

Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik Di Apotik

Cara Menghadapi Cuaca Dingin

cara menghangatkan tubuh saat kedinginan cara menghilangkan rasa dingin pada tubuh cara menghilangkan rasa dingin pada tubuh cara mengatasi rasa dingin yang berlebihan

One thought on “Cara Menghadapi Cuaca Dingin

  1. Pingback: Obat Kaki Berlubang Atau Pitted Keratolysis Di Apotik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *