Inilah Manfaat Vitamin D Yang Penting Untuk Kesehatan Tubuh
Tidak Banyak orang mengetahui manfaat vitamin D yang kaya untuk kesehatan tubuh. Padahal itu penting agar anda mempunyai tubuh yang sehat dan prima untuk bekerja. Inilah Manfaat Vitamin D Yang Penting Untuk Kesehatan Tubuh.
Vitamin D yang memiliki kandungan aktif yang disebut kalsitriol, secara umum memiliki fungsi sebagai pembentukan tulang dan gigi manusia supaya lebih kuat. Vitamin D memiliki kelebihan dibandingkan vitamin yang lainnya. Karena mampu diproduksi oleh tubuh kita sendiri. Luar biasa bukan ? namun bukan berarti kita bisa mengabaikannya. Karena faktanya dalam memproduksi vitamin D kita membutuhkan sumbernya dari sinar matahari yang diserap oleh kulit. Namun hati hati, karena sinar matahari yang baik hanya di pagi hari saja, sekitar mulai dari terbitnya matahari sampai jam 9.
Untuk manfaat vitamin D bukan hanya untung tulang dan gigi saja. Masih banyak manfaat dari vitamin D, diantaranya sebagai berikut :
1. Manfaat Untuk Tulang
Vitamin D adalah hal yang utama dalam mengatur kadar kalsium dan fosfor dalam tubuh. Kalsium dan fosfor sendiri berperan penting tulang dalam pembentukan tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D akan menimbulkan penyakit dan kelainan pada tulang. Oleh sebab itu vitamin D sangat penting untuk kesehatan tubuh.
2. Mencegah dan Mengatasi Kanker
Penyakit lain yang diakibatkan dari kekurangan Vitamin D adalah kanker. Untuk kaum hawa mungkin bisa saja kanker payudara. Hal ini terjadi karena peran penting vitamin D dalam menghambat sel kanker. Hormon aktif yang dimiliki vitamin D yang disebut calcitriol ternyata dapat meningkatkan kematian sel kanker, mengurangi pertumbuhan, penggandaan dan penyebaran sel kanker, memperlambat perkembangan dan pertumbuhan pembuluh darah baru dalam kanker.
3. Pencegahan terhadap preeklamsia
Preeklamsia adalah kondisi dimana ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi dan kerusakan organ karena kekurangan vitamin D. Konsumsilah suplemen bervitamin D secukupnya. Karena kadar vitamin D yang terlalu banyak justru dapat meningkatkan alergi makanan selama dua tahun pertama pada anak.
4. Merawat Kulit
Vitamin D diduga dapat meremajakan kulit, Mencegah gangguan kulit, dan dapat juga memperbaiki kerusakan kulit. Hal ini juga yang membuat beberapa produk kecantikan memasukkan unsur vitamin D kedalamnya.
5. Menjaga Kekebalan Tubuh
Seperti yang telah saya sebutkan bahwa vitamin D mempunyai molekul aktif yaitu kalsitriol dimana merupakan peran penting dalam metabolisme tubuh mulai dari fungsi otot, penyerapan kalsium kedalam tulang, dan sekaligus menjaga sistem imun.
6. Mencegah dan Mengobati Diabetes
Penelitian menyebutkan bahwa semakin tinggi kadar vitamin D dalam tubuh semakin rendah resiko terkena diabetes. Vitamin D yang dikonsumsi pada masa kanak-kanak akan membuat anak tersebut terhindar diabetes.
Itulah Manfaat dari vitamin D yang penting bagi kesehatan kita. Sehat itu penting. Kami sarankan untuk anda yang mengalami masalah dengan tulang untuk mengkonsumsi obat yang mengandung vitamin D dan Kalsium karbonat.
Dapatkan Asupan Terbaik Untuk Tulang Anda Dan Kesehatan Tubuh Anda Dengan Mengkonsumsi Calcium Softgel dari Green World Secara Teratur.
Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat Secara Online <=
Apakah Anda Menyukai Artikel Kami yang Satu ini?
Silahkan dapatkan Informasi Mengenai Kesehatan lainnya di bawah ini
