Makanan Yang Mengandung Hormon Estrogen Tinggi

By | January 9, 2017

Makanan Yang Mengandung Hormon Estrogen Tinggi

Tahukah Anda bahwa hormon estrogen sangat penting bagi seorang wanita ? Mengapa ?

Makanan Yang Mengandung Hormon Estrogen Tinggi

Hormon estrogen merupakan hormon yang berfungsi untuk perkembangan reproduksi dan seksual khususnya seorang wanita. Hormon ini berperan penting dalam masa pubertas, meningkatkan pertumbuhan payudara dan kesuburan wanita. Hormon estrogen diproduksi oleh ovarium, kelenjar  adrenal dan sel sel lemak.

Hal yang paling banyak dirasakan oleh wanita bahwa kekurangan hormon estrogen ini membuat pertumbuhan payudara terhambat. Payudara yang kecil menandakan bahwa tubuh kekurangan hormon estrogen. Jika Anda mengalami hal tersebut maka untuk mengatasinya ada dua langkah yang bisa Anda pilih, yaitu dengan menggunakan supplemen atau makanan yang mengandung hormon estrogen tinggi.

Nah pada kesempatan kali ini Saya akan ulas mengenai Makanan Yang Mengandung Hormon Estrogen Tinggi. Makanan berikut ini dapat berperan sebagai obat pembesar payudara alami dan patut bagi kalian para wanita untuk mencobanya !

Tahu Tempe

Tahu dan tempe merupakan makanan yang terbuat dari kacang kedelai. Kacang kedelai ini mengandung fitoestrogen dimana bahan kimia yang dihasilkan suatu tanaman untuk meniru estrogen. Proses dalam pembuatan tahu dan tempe tidak menghilangkan kandungan fitoesrogen didalamnya, sehingga dapat Anda konsumsi sebagai lauk pendamping nasi.

Susu Kedelai

Dari namanya saja sudah jelas bahwa susu kedelai terbuat dari kacang kedelai sama dengan tempe dan tahu. Seperti yang telah Anda ketahui bahwa fitoestrogen merupakan zat penting yang dapat meniru hormon estrogen. Dalam proses penyajiannya pun susu kedelai tidak membuat kandungan fotoestrogen  hilang.

Untuk Anda yang belum mencoba merasakan susu kedelai, rasanya sama dengan susu sapi hanya saja memiliki aroma kedelainya.

Biji Rami

Apakah Anda tahu biji rami ? Jika tidak maka Anda perlu mengetahu bahwa biji rami merupakan makanan yang mengandung juga fitoesrogen. Untuk mengkonsumsi nya Anda dapat memakannya bersama dengan roti, salad, sereal dan youghurt.

Biji Wijen

Biji wijen mengandung fitoestrogen yang hampir serupa dengan hormon estrogen yang dihasilkan oleh tubuh manusia. Untuk mendapatkan makanan yang berbahan wijen sangatlah mudah, Anda hanya cukup mencari pedagang onde onde. Onde onde merupakan salah satu makanan yang berbahan dasar wijen.

Buncis

Buncis merupakan sayuran yang juga mengandung fitoestrogen. Untuk mengolah buncis agar kandungan fitoestrogen nya tidak hilang kami sarankan untuk mengolahnya dengan cara direbus.

Bawang Putih

Yaa tak salahnya Anda banyak mengkonsumsi olahan makanan yang memiliki bawang putih di dalamnya. Karena selain dapat membuat olahan makanan menjadi lebih enak bawang putih ini memiliki fitoestrogen yang dapat mengatasi kandungan estrogen yang kurang.

Aprikot Kering

Aprikot kering ternyata memiliki kandungan fitoestrogen yang sangat tinggi dan menjadi sumber estrogen paling baik.

Kurma

Dibawah aprikot ada kurma yang memiliki kandungan fitoestrogen tinggi. Buah yang selalu menjadi makanan pembuka disaat buka puasa ini dapat Anda konsumsi untuk memenuhi kekurangan estrogen.

Itulah diantaranya makanan makanan yang dapat mengatasi tubuh yang kekurangan estrogen dan mampu membesarkan payudara secara alami. Anda juga dapat melakukan pengobatan alami lainnya, yaitu dengan obat herbal Breast Care Capsule. Breast Care Capsule ini adalah obat pembesar payudara paling ampuh dan aman tanpa efek samping. Informasi selengkapnya silahkan kunjungi halaman berikut ini –> Obat Pembesar Payudara Paling Ampuh Di Apotik

Baca Juga

Obat Radang Tenggorokan Akut

Obat Susah Buang Air Kecil Pada Pria Dan Wanita

Obat Tangan Bengkak Karena Jatuh

Obat Ginjal Bengkak Sebelah Kanan

Obat Kaki Bengkak Paling Cepat

Makanan Yang Mengandung Hormon Estrogen Tinggi

2 thoughts on “Makanan Yang Mengandung Hormon Estrogen Tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *