Pentingnya Cuci Kaki Sebelum Tidur

By | December 27, 2016

Pentingnya Cuci Kaki Sebelum Tidur

Apakah anda selalu melakukan cuci kaki sebelum tidur ? Tahu pentingnya melakukan ini untuk kesehatan ? Sebaiknya jika anda jarang melakukan cuci kaki sebelum tidur maka berubahlah dari sekarang, karena anda akan mengetahui betapa Pentingnya Cuci Kaki Sebelum Tidur.

Pentingnya Cuci Kaki Sebelum Tidur

Sesuatu yang pasti anda ketahui bahwa dengan mencuci kaki kita sebelum tidur bertujuan untuk menjaga agar tidak ada kotoran yang terbawa ke tempat tidur. Namun terkadang kita keliru dengan menganggap kaki kita bersih dan tidak perlu untuk mencuci kaki, padahal ada potensi bakteri bakteri menempel pada kaki yang tidak baik.

Berikut ini manfaat mencuci kaki sebelum tidur, diantaranya

1. Tidur Semakin Nyenyak

Maksud dari tidur semakin nyenyak adalah nyaman saat tidur sehingga tidak mungkin untuk terbangun karena merasakan gatal pada kaki. Selain itu ada sensasi lain saat anda tertidur dalam keadaan kaki yang telah dicuci

2. Mengindari Kesemutan

Terlalu lama bekerja mengenakan sepatu dapat membuat kaki anda kesemutan dan hal ini bisa terjadi setelah anda pulang bekerja ketika menjelang tidur. Namun dengan mencuci kaki sebelumnya, kesemutan bisa anda hindari karena gosokan atau urutan saat mebersihkan kaki dapat peredaran darah pada kaki akan normal kembali dengan cepat.

3. Terhindari Dari Penyakit Pitted Keratolysis

Apakah anda tahu penyakit pitted keratolysis ? Penyakit ini merupakan penyakit kaki berlubang lubang kecil yang disebabkan oleh bakteri atau jamur yang menempel pada telapak kaki. Dengan mencuci kaki sebelum tidur maka bakteri atau jamur akan dapat teratasi dengan baik.

Tahulah anda bahwa kaki berlubang atau pitted keratolysis jika dibiarkan akan berujung pada kaki bengkak ? Untuk itu kami pun memiliki cara mengobati kaki berlubang pada halaman berikut ini –> Obat Kaki Berlubang Di Apotik

4. Terhindar Dari Penyakit Kutu Air

Kutu air punn dapat terhindari dengan mencuci kaki sebelum tidur. Ini karena penyebab kutu air sendiri ialah jamur yang berada pada kaki. Kami pun memiliki solusi cara mengobati kutu air ini namun tidak dibahas pada halaman ini melainkan pada halaman berikut –> Obat Kutu Air Di Apotik

5. Terhindari Dari Berbagai Macam Penyakit Kulit Kaki

Selain penyakit di atas masih banyak penyakit kulit lainnya yang diakibatkan oleh bakteri atau jamur pada kaki. Namun dengan membersihkan kaki terlebih dahulu sebelum tidur dapat menurunkan resiko penyakit kulit. 

Tips Mencuci Kaki Yang Benar

1. Bersihkan dengan air yang hangat

2. Bersihkan sampai ke sela sela jari kaki

3. Gunakan sabun antibakteri

4. Setelah membersihkan kaki jangan lupa untuk menekan nekan kaki yang basah dengan handuk agar kering.

Untuk mengatasi berbagai macam penyakit kulit maka kami sarankan untuk mengkonsumsi QnC Jelly Gamat yang mampu mengatasi berbagai jenis penyakit kulit, peradangan atau inflamasi. Infromasi lebih lengkap disini –> Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan mudah mudahan bermanfaat. Apabila anda memiliki tambahan atau sekedar ingin bertanya mengenai seputar kesehatan silahkan berkomentar di bawah ini.

Baca Juga

Obat Bibir Pecah Pecah

Obat Susah Buang Air Kecil

Obat Penurun Panas Dingin Dewasa

Obat Gejala Maag Akut

Antibiotik Radang Tenggorokan Akut

Pentingnya Cuci Kaki Sebelum Tidur

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *